Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 89.25g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творожная запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|