Elyfithit's Journal, 08 Jul 21


View Diet Calendar, 08 July 2021:
956 kcal Fat: 46.43g | Prot: 54.09g | Carbs: 80.74g.   Lunch: Molho de Pimenta, Abóbora Cozida, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Dinner: Trident Trident Tutti-Frutti, Soya Maionese Light , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
1450 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elyfithit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.