Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 150.85g | Prot: 83.96g | Carbs: 43.30g.
Breakfast: Кофе, Viola Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Кофе, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|