татьяна мигель's Journal, 08 Jul 21

И нет желания кусочничать .

View Diet Calendar, 08 July 2021:
1601 kcal Fat: 66.62g | Prot: 112.42g | Carbs: 136.71g.   Breakfast: Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Найтворкс, Словяночка Ряжанка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Дыня Торпеда, Перекусовъ Хумус Классический, Куриная Грудка Отварная, Редис, Оливковое Масло, Herbalife Экстракаль Эдванс. Dinner: Дыня Торпеда, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Экстракаль Эдванс, Семена Льна. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вологодское Льняное Масло , Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Найтворкс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
13 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
таблетками наедаетесь?  
08 Jul 21 by member: Zozzik
Нет уж, спасибо, лет 20 назад я конечно супер скинула на этом гербалайфе и даже пол года продержалась, вот только потом ещё больше набрала🤦‍♀️ так что добавки сейчас только в виде витаминов а еда лучше обычная 😁 
08 Jul 21 by member: Яна бармина
❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно! Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️ Я с радостью вас добавлю! 
08 Jul 21 by member: n38e8
О! Вижу мои любимые семена коноплииии!!! 😍. вкуснятина! я их регулярно употребляю в день по 25-30 грамм)) 
08 Jul 21 by member: миска_молока
жесть🤦‍♀️кто-то ещё продолжает это покупать ?? 
08 Jul 21 by member: Saminnka
а вот семена конопли не пробовала🤔на что они похожи и как их употреблять? 
08 Jul 21 by member: Saminnka
Saminnka по вкусу это кедровые орешки. Я семена конопли купила во вкус вилл по приколу. А оно взяло и понравилось. Ем их чисто без всего. Грамм 20-25 в день. В них детальное соотношение омега 3 к омеге 6, весь спектр аминокислот, даже незаменимые. И витамины конечно. Сын мой любит семенами конопли присыпать стейки курицы или индейки. Или вообще картоху ими сверху посыпает)) 
09 Jul 21 by member: миска_молока
спасибо! 🌺🌺🌺🙋‍♀️ 
09 Jul 21 by member: Saminnka
Saminnka, всегда рада!🌹 
09 Jul 21 by member: миска_молока
Чаще добавляю сверху десерты , могу посыпать бутерброды со слив. маслом . Они мягкие в отличии от ляняных и амарантовых . Да и в салат тоже хорошо .Очень полезно для хрусталика глаза , кожи , волос , огтей , суставной смазки и эластичности сосудов . Правда норму Омега 3 не наберёшь , я добавила БАД рыбьего жира с эфирными маслами . 
09 Jul 21 by member: татьяна мигель

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


татьяна мигель's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.