Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 103.56g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белорусское Качество Творог 2%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|