Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 121.48g | Carbs: 74.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Оливки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Other: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|