grace9101's Journal, 07 Jul 21

오늘 점심 - 오랜만에 일반식 (밥은 1/2)


회사에서 코로나가 심해졌다고
건너건너 확진자가 나와서
이번주만 운동 가지 말라고 하네요 ㅠㅠ
어느새 운동이 제 삶에 중요한 부분이 되었네요 :)
이번주는 과식하지 않고 식단 잘 챙겨먹는걸로~~!!!!

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950 kcal

Fat: 33.88g | Prot: 92.69g | Carbs: 35.83g.   Breakfast: 매일두유 매일두유 99.89. Lunch: 계란찜, 고등어구이. Dinner: 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 블랙티 레모네이드 피지오, 과일 참외, 수박, 이디야 바닐라 프로틴 밀크. more...