|
169kcal. Oma pannukakkuresepti. Hyvä on!
|
1982 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 113.79g | Carbs: 277.60g.
Breakfast: Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%. Snacks/Other: Vindruvor, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, PLÄTTAR ungspannkaka, PLÄTTAR ungspannkaka, Rainbow Evelina Maitosuklaakeksi, Nektariner, Vattenmelon, Nestlé Cheerios Kaura, Arla Rasvaton Jogurtti Mansikka-Mustikka, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Becel Original, Perheleipurit Ruisnappi, PLÄTTAR ungspannkaka, Jordgubbar, Z Rabarberkräm på Stevia, PLÄTTAR ungspannkaka. more...
|
|
 Comments
olisko ohjetta tähän? 🙏🏻🤩
07 Jul 21 by member: Romppu10
|
200g kanan valkuaista ( 6?🤔). 215g vehnäjauho (4dl?🤔). 350ml laktoositon rasvaton maito. 1/2 dl stevia. Suolaa, kardemummaa ja kanelia. 225*c ~30min 🤗🤗🤗🤗 1m
07 Jul 21 by member: nenaterese
|
08 Jul 21 by member: Romppu10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|