Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 137.22g | Prot: 50.42g | Carbs: 18.71g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Viola Сыр Плавленый, Колбаса Варено-Копченая, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Купаты из Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяNegara's Weight History
|