|
что-то прям очень захотелось рисовой каши с ягодами. Буду считать, что организм требует.
|
569 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 40.24g | Carbs: 50.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Малина, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Рыба Тушеная, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Белая Дача Аликанте. more...
|
|
3296 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 2 hours and 16 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 53 minutes, Resting - 11 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nlitvinovskaya's Weight History
|