|
Шея 42
Плечи 133
Грудь 115
Живот 100
Попа 105
Бедро 60
Голень 40
Предплечье 33
Плечо 35
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 45.46g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Кофе Латте, Карусель Беляши с Мясом, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Добрянка Пирожок с Щавелем , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|