Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 64.15g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Лаваш. Lunch: Мария Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Сыр Российский, Гречка Вареная. Dinner: Яшкино Крекер с Кунжутом, Мария Печенье, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MahAbikeeva's Weight History
|