Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 45.32g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Янино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Солнцепек Сырники по-Домашнему. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Миндаль Миндаль, Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|