|
yulaf mantı yapmayan yokmuş 😋
|
1316 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 68.49g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Dinner: Fırında Patates, Emin Kaşarlı Köfte , Domatesler, Mevsim Salata, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak. Snacks/Other: Badem, Fındık, Hurma, Kayısı, Tatlı Kiraz, Latte Kahve. more...
|
|
 Comments
tarif isteyebiliyor muyuz? 🙈 afiyet olsun
06 Jul 21 by member: Umut görkem
|
Umut görkem; Tabii 🤗 50 Gr yulaf ezmesini 1 bardak su ile pişirdim. Üzerine sarımsaklı yoğurt + pulbiberli tereyağ döktüm. Yaklaşık 300 kcal oldu ve afiyetle yedim teşekkür ederim 🤭
06 Jul 21 by member: BayanAkrep.
|
Çok teşekkürler ellerinize sağlık 😌😌
06 Jul 21 by member: Umut görkem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BayanAkrep.'s Weight History
|