Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 36.94g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Самса с Говядиной . Lunch: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Блины на Молоке. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Финик, Нектарин, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|