|
Ontbijt: 250 gr Milde magere kwark + 82 gr witte druiven + 19 gr walnoten. Iets teveel walnoten (qua kcal) maar vooruit. Lekker is ook veel waard. Compenseren we wel weer.
|
1038 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 87.09g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Walnoten Ongezouten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Leidingwater, Jumbo Gemengde Groente Vriesvers, Bloemkool, Uien, Kühne Milde Mosterd, Augurken, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zeezout. Dinner: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kerriepoeder, Jumbo Zuivelspread Naturel, Kokosolie, AH Krieltjes, Prei, Jumbo Kabeljauwfilet. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellevD83's Weight History
|