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tengo una duda, cenar harinas es malo para el cuerpo o esta bien? ya que creo el pan Bimbo esta mal de cenar y pese mal mi pan y era 29 gr de pan, talves solo sea yo que nunca como harinas en la noche, pero saber me hara una diferencia
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211 kcal
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Fat: 10.35g | Prot: 12.05g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Agua. Lunch: Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Agua. Dinner: Jumex Jugo de Uva, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Madalenas. more...
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 Comments
según lo que eh leído y aplicado en mi dieta el horario de consumo no afecta es decir , si entra en tus macros te lo puedes comer , lo que afecta en si es que te pases de tus calorías , por ejemplo en mi caso por lo general trato de consumir proteína y grasa en mis primeras comidas para llegar a mi objetivo y por las tardes consumo carbos y no eh notado diferencia a cuando los consumía por la mañana.
05 Jul 21 by member: jesusolvera014
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alexXx1818's Weight History
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