Fakhiraaa's Journal, 06 Jul 21

bismillah , mulai diet lagi setalh bermalas2an ehehee.. doakan aku yaa teman2 fs moga aku bisa konsisten.. nyatanya benar, musuh yang paling bsr adalah diri sendiri :') (makan pagi ini terlihat besar, tapi ternyata cuma 232 kalori ajaa)

---

1284 kcal

Fat: 34.65g | Prot: 48.45g | Carbs: 195.86g.   Breakfast: Sate Ayam, Telur Dadar, Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Indomie Kari Ayam, Kebab. Snacks/Other: Rempeyek, Mangga, Permen, Muffin Inggris. more...

1975 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...