Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 65.77g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, МарС Твикс, не Молоко Овсяный Ягодный Десерт, Творог 5%. Lunch: Салат из Редиса, Сыр, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Чай. Dinner: Мегамарт Лаваш, Бельгийские Вафли, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Окей Купаты Куриные с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|