|
Шарлотка белковая на сковороде. Это вкусно и низкокалорийно. 5 белков взбить с сахзамом, 2 ст.ложки толокна или молотой овсянки, вылить на сковороду (смазала каплей масла), сверху любые фрукты, ягоды, корица. Готовить под крышкой
|
1939 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 153.07g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Хлебница Хлеб Фитнес, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Нектарин, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Lunch: Благояр Грудка Куриная, Форель, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Кабачки, Форель. Snacks/Other: Ашан Банан, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Сырники без манки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|