Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 120.32g | Prot: 99.69g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Вологжанка Йогурт 2,7%. Lunch: Греческий Салат, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Евразия Борщ с Говядиной, Спагетти. Dinner: Говядина Отварная, Натурово Спагетти с Курицей и Грибами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|