|
Ог-91 От-75 Об-101 Ор-32 Он-59
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 100.34g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Оливковое Масло, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Нутрия. Dinner: Grand di Pasta Макароны Campanelle, Платье в Горошек Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Победа Чаржед. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|