|
Voor het slapen gaan: 250 gr Milde magere kwark + 50 gr stroopwafel kruimels. Ik sluit het weekend lekker af.
|
1461 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 131.36g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Komkommer (met Schil), Apetina Feta, Ijsbergsla, Rucola Sla, Avocado, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Oranje Paprika , Leidingwater, ERU Smeerkaas , Jumbo Waldkorn Volkoren. Dinner: Leidingwater, Jumbo Stroopwafelkruimels, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Zeezout, Uien, Augurken, Jumbo Gemengde Groente Vriesvers, Kühne Milde Mosterd, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bloemkool, Campina Magere Milde Kwark Naturel. more...
|
|
 Comments
05 Jul 21 by member: ingridt
|
Smaakt altijd naar meer. Ik moet de bak kruimels ook echt niet op schoot zetten. Dit mocht net. 😉
05 Jul 21 by member: DaniellevD83
|
Haha ja heel herkenbaar. Ik begin er maar helemaal niet aan, want na snoep en koek krijg ik trek in chips en dan in chocola en dan ... 🙄
05 Jul 21 by member: ingridt
|
Ook dat snap ik 😳. Daarom zo laat mogelijk voordat ik naar bed ga. Anders duurt de dag lang hoor.
05 Jul 21 by member: DaniellevD83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellevD83's Weight History
|