Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 67.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 74.71g | Carbs: 135.81g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Dinner: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, AH Verspakket Italiaanse Lasagne. Snacks/Other: AH Kaasstengel, AH Ongezouten Cranberry Mix, Hema Chocoladetaart. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Het gaat erg langzaam deze keer, maar hopelijk blijft het er nu wel definitief af.
05 Jul 21 by member: britt44444
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
britt44444's Weight History
|