Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2014
|
74.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 160.13g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki, Truskawki. Lunch: Cenos Kasza Pęczak, Pomidory, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Dinner: sałata, pomidory koktajlowe, winegret, Ogórek (ze Skórką), ogórek, kapary, jajko, oliwki, oliwki, tuńczyk. Snacks/Other: Czerwona Papryka, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Danone Activia Naturalna, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty63's Weight History
|