kassin01's Journal, 04 Jul 21

Spätes Frühstück. Einfach und schnell aber der Frischkäse macht das Omelett so genial kann es nur empfehlen! 306 kcal

View Diet Calendar, 04 July 2021:
2445 kcal Fat: 100.16g | Prot: 125.59g | Carbs: 257.72g.   Breakfast: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Schneekoppe Agavendicksaft. Lunch: Sonnenblumenöl, Aldi Datteltomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Eiweiß, Ei. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Cucina Parmigiano Reggiano, Milbona Saure Sahne, Sea Side Alaska-Seelachs, Freshona Tomatenmark, Freshona Geschälte Tomaten, Knoblauch, Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Kassin's Käsekuchen, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, Bellarom Family Cappuccino Choco. more...

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Comments 
Das schaut auch verdammt lecker aus 🤤 
04 Jul 21 by member: pejemi
Wie machst du es ? 
05 Jul 21 by member: Abraxsa
Super einfach @Abraxsa 2 Volleier u. 3 Eiweis verrühren. Salz Pfeffer dran. Nachdem Pfannengang 100 Gramm Körniger Frischkäse und ein paar Tomaten auf eine Seite drauf geben. Noch mal Salz u. Pfeffer drüber Zusammen klappen. Fertig. Guten Hunger. 🤗 
05 Jul 21 by member: kassin01

     
 

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