Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 44.34g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|