Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 163.17g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Очаково Квас Белый, Морковь, O'Zera Шоколад Горький Esmeraldas 70%, Клубника, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SNT Omega-3 Mega, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Перекресток Чиабатта Классическая. Dinner: Миндаль Миндаль, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь, Вологодское Варенье Черничное , Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Говяжий Бульон, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки , Окское Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|