Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 133.44g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|