Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 80.05g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Astoria Соус Сырный, Хлеб Зерновой, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Индейка Отварная. Dinner: Somersby Яблочный Сидр. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Финик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik23@'s Weight History
|