Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 50.74g | Carbs: 269.44g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Kamis Паприка Копчёная, Помидоры, Укроп, Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Чурчхела, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Daim Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinfear's Weight History
|