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alte Waage: 58.5kg // - 0.5kg
neue Waage: 58.75kg // - 0.45kg
MW: 58.625kg // - 0.5kg
ahhhhh, supi! so kann man einen Samstag sehr gut genießen! 😜🥰
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58.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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452 kcal
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Fat: 2.65g | Prot: 27.95g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Kaffee, Edeka Cranberries, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wassermelone, REWE Beste Wahl Magerquark. Dinner: Kohlrabi, Südzucker Zucker, Essig, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Kaffee, Gelatelli Mango Sorbet, Tee, Teekanne Waldbeere, Kräutertee, Erdbeeren, Himbeeren. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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