|
Mau tanya aktifitas difatscreet yang bener dong, kegiatanku tiap hari bersih2 rumah tanpa masak sama ngurus anak 1,5th olahraga kisaran 3-5x / Minggu durasi antara 15-20 menit, itu masuk sedentary apa low
|
1674 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 43.28g | Carbs: 246.84g.
Breakfast: Tempe Goreng. Lunch: Tempe Goreng, Telur Goreng, Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Bango Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Nangka, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Qtela Keripik Singkong Balado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mutya ayu's Weight History
|