Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 120.64g | Prot: 71.89g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлеты Домашние, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka_ch's Weight History
|