Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 42.65g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. Lunch: Сахар, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кдв Воронеж Конфета Версаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|