Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 73.51g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Азбука Вкуса Хлеб Бородино. Lunch: Rich Томатный Сок, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|