Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 89.56g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Витапром Млечный Путь, Fine Food Шоколад Молочный, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Холодец, Компот, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Рыбный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|