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Janta,!
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1408 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 97.23g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Mel, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Seara Lombo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Isis Queijo Mussarela, Lopes Tapioca, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Rúcula, Carne de Panela, Caldão Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Snacks/Other: Leite, Morangos, Vitao Aveia em Flocos Finos, Banana Brasil Nuts Bar Proteína Vegana, Bauducco Wafer Morango. more...
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586 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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Andreia.bronner's Weight History
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