Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 97.84g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Жвачка, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Раф Кофе, Yammy Малосольная Форель, Черешня, Хлебец. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Рибай Стейк. Dinner: Кролик Тушеный, Картошка Печеная. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Черешня, Голубика, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
vindzor2013's Weight History
|