Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 76.83g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. Lunch: Рис с Овощами, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Протеин, Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|