Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 86.54g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Колбаса, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Лента Фарш Говяжий, Яйцо Куриное. Dinner: Овсянки Бейкери Печенье Кунжутное Хрустящее, Лента Говядина Вырезка, Болгарский Перец, Мираторг Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_terpilovskaya's Weight History
|