|
Вот уже довольно долго вес стоит практически на месте, не смотря на, приятно удивившие меня, замеры. Но, меж тем, я очень рада, что отдых с друзьями в минувшие выходные не отразился негативно на весах)) Хотя было скушано некоторое количество шашлыка, еще кое какие вредности из Ростикса и пара бокалов пива о_о... (я могу проигнорить днюхи на работе, но день рождения хорошего друга надо уважить покуда здоровье позволяет). Да и вообще, да. Отдохнула :D
Спасибо, Липесиночка моя!! =*
Думаю, стоит поблагодарить улучшившийся обмен веществ и продолжить воздерживаться от сладостей. Таки пол кило меня покинули не смотря ни на что =)
Самое время позаниматься!!^^
Всем добра и полезных вкусняшек! =)
З.Ы. ...и да! - уиии)) зеленая полосочкааа =) уруру
|
1375 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 85.46g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Банан. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Морковь. Snacks/Other: Мёд, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт, Яблоко. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|