Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 94.64g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста, Вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Шеф Маркет Лапша Соба с Говядиной, Беби- Морковью, Кинзой и Чили в Соусе Унаги. Dinner: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Шампанское, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|