Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 60.47g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде), Кофе, Ашан Киви. Lunch: Кубань Колечки Сладкие, Кофе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Картофель Тушеный с Курицей, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snickers Сникерс, Кофе, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|