Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 21.53g | Prot: 56.89g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: 바나나, 팔레오 햄프씨드, 블루베리, 노브랜드 플레인 요거트, 미이랑 한끼 오트밀. Lunch: 풀무원 실의힘 생나또, 파프리카, 김밥. Dinner: 하림이닭 하림이닭 저염 닭가슴살, 현미밥, 티아시아 스파이시 비프 마살라 커리. Snacks/Other: 수박. more...
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steady weight
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noonnoon5's Weight History
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