Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 57.96g | Carbs: 174.70g.
Breakfast: Молочная Благодать Квас, Индилайт Купаты Боярские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слоеное Тесто, Sacla Вяленые Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Помидоры. Dinner: Абрикос, Окрошка, Черешня. Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Дыня, Бекон (Жареный), Абрикос, Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом, Бахетле Пирог Слоеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|