Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 59.95g | Prot: 65.64g | Carbs: 131.05g.
Dinner: Tapioca, Yoki Tapioca, Ovo Mexido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Tirolez Queijo Prato Zero Lactose Light, Quaker Aveia em Flocos, Danubio Requeijão Zero, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 7.1 kg a Week
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