Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 27.44g | Carbs: 213.99g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Dinner: Яблоко Семеринка, Благодар Морс Малиновый. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Чай с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyusha.ezhova's Weight History
|