valeriya_vitalievna's Journal, 30 Jun 21

valeriya_vitalievna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Завтрак: йогурт , пирог( овсянка, банан, кокосовое молоко) и чай

View Diet Calendar, 30 June 2021:

2164 kcal

Fat: 95.73g | Prot: 132.52g | Carbs: 199.83g. Breakfast: Савушкин Йогурт 2% Лесная Ягода, Aroy-D Кокосовое Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Черника, Евроопт Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Савушкин Сыр Монастырский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Очень Лаваш. Dinner: Санта Бремор Семга Стейк. Snacks/Other: Нектарин, Дыня, Черешня. more...

13 Supporters Support

Comments

Тоже вот вчера испекла такой овсяно-банановый пирожок, отличный завтрак! 🥧

30 Jun 21 by member: stray.falcon

Да, это очень вкусно 🤪

01 Jul 21 by member: valeriya_vitalievna


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

valeriya_vitalievna's Weight History

View Complete History

valeriya_vitalievna's Journal, 30 Jun 21

Submit a Comment

valeriya_vitalievna's Weight History