|
без уборной
|
105.3 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 230.22g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Дыня. Dinner: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свинина, Помидоры, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|